别紧张，中考有秘诀，绿清告诉你！

时光荏苒，一晃三年，

青春的第一站已经扬帆启航，

时光飞逝，六月见底，

人生中第一次关键的考试——中考，

将要吹响冲锋号，

开启青春的奋战之旅。

那么，中考考试的时候我们注意些什么呢？

该保持怎样的心态？

才能做得更好、更完美一些呢？

考前需要注意什么？

不要紧张，不要紧张，不要紧张

1、作息规律，保证睡眠；

2、不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，对知识有一个再巩固的过程。

3、注意饮食，合理补充营养，平常心对待；

明确考试时间，熟悉考场，备齐物品

参加考试，首先要搞清楚考试的时间、地点和必备物品，并做好充分的准备。通常老师都会在班上或大会上讲考试的有关事项，必须认真听清并记牢。

考试时间是雷打不动的，万万不能错过。最好提前15分钟左右到考场，这样可以稍微适应一下考试的气氛，调整好做题的情绪。 

物品准备一般包括考试证件、学习工具和生活工具，这些都必须在前一天晚上准备好并在出发前检查到位。学习工具如签字笔、铅笔、小刀、圆规、量角器、三角板、尺子、橡皮。生活用具如干毛巾、纸巾、雨伞、雨衣、水杯等。准考证尤其应该注意及时带上妥善保存。要把以上物品带足、存好，做到信手可取，随时备用。

万一在考前丢了或忘了准考证，应迅速找到班主任或带队的学校领导帮忙联系考点主任。考试文具忘带，可通过监考教师在场内调剂。发现试卷异常，应及时向监考报告。

考试时要注意什么问题？

考试时要稳扎稳打

1、凡是会做的题，要准确，力求做完一题，就拿到该题应得的分数。

2、要步步为营

由于人的心理活动具有定势倾向，先前所进行的心理活动往往影响同类后继心理活动的方向，使人习惯于按照自己已经形成的思路去思考问题，如果已经出现了错误，往往很难纠正。

3、控制考试节奏，防止易题不做

任何一件事情，只要是自己作主，或能掌握主动权，我们就会充满希望，充满自信。考试也一样，如果能掌控它，就能发挥出自己应有的水平，因而，我们必须合理分配各门课的考试时间。

4、遇到不会做的题怎么办？答案当然是及时调整心态。

两科考试如何过渡？

遗忘，转移，沉着

吃好喝好睡好，考一科丢一科

考后谨记：

1、不后悔，不谈论，不影响下一科的考试；

2、抓紧复习，查漏洞，沉稳乐观迎接下一战。

3、“我难人难，我不畏难，我易人易，我不大意！”